Eva♥料理◈韩式部队锅부대찌개

丰富食材把平凡的泡面变的不同凡享
icook 2615 阅读

材料单

  1. 一包辛拉面
  2. 适量猪五花
  3. 1/4颗洋葱
  4. 适量淡菜
  5. 半支透抽
  6. 5颗干贝
  7. 适量蟹管肉
  8. 适量木耳
  9. 少许海带芽
  10. 两颗水波蛋
  11. 一匙韩国辣酱
  12. 适量青葱
  13. 一片起司
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先,先将猪五花拌炒洋葱。炒熟后起锅先备用。
    Eva♥料理◈韩式部队锅부대찌개的加工步骤
  2. 第二步:
    备一锅滚水将辛拉面下锅。
    Eva♥料理◈韩式部队锅부대찌개的加工步骤
  3. 第三步:
    依序放入木耳→海鲜料(最后加淡菜)→炒好的猪五花→海带芽→青葱→水波蛋→最重要的『起司』。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
☆先将猪五花和洋葱用香油小炒约7分熟。
☆鸡蛋先煮成水波蛋捞起备用。
☆锅盖盖上小小闷一下,让起司微微融化搭配微辣的泡面一口吃下味道超美味会让你惊呼"妈洗搜唷"。
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部