韩式凉面
这食谱是翻译加改良过的韩式凉面. 韩风还再吹, 我想这一碗清清淡淡的凉面, 还是不错地.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蘑菇/香菇和肉用分别用腌料腌至少15分钟后,加入适量食油各自翻炒至熟后起锅 - 第二步:
冬粉用热水泡软,捞起待用 - 第三步:
热锅,加入适量食油用调味料分别把胡萝卜和洋葱各自翻炒至熟即可 - 第四步:
把以上经过处理的1,2 和3放在一个宽口的大碗里 - 第五步:
热锅,把汤汁倒入锅里煮至滚即可淋在已经铺好冬粉和佐料的碗内,可以加入少许芝麻增进风味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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