韩式马铃薯鸡汤

不需熬高汤非常简单的韩式一只鸡,马铃薯鸡汤。 自从去韩国自由行,吃过过陈玉华一只鸡之后,回国试着煮,没想到简单的煮法也是非常好喝,这道汤品已是孩子最喜欢喝的鸡汤了!记得要沾黄芥末酱和辣椒酱吃鸡肉才是正规吃法哦!
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材料单

  1. 半隻鸡
  2. 2颗马铃薯
  3. 适量黄芥末
  4. 1包韩国年糕(亦可省略)
  5. 适量辣椒
  6. 约6瓣的量蒜末
  7. 适量白胡椒粉
  8. 适量盐
  9. 适量葱段
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡肉川烫,马铃薯切块,蒜头切末,将以上材料一起放入锅中煮撒上白胡椒粉,水滚转小火。
    韩式马铃薯鸡汤的加工步骤
  2. 第二步:
    煮约25分钟后已经食材全熟再将葱段放入,盐巴调味。最后可再撒上白胡椒粉提味。
    韩式马铃薯鸡汤的加工步骤
  3. 第三步:
    吃鸡肉时记得准备黄芥末,与辣椒做鸡肉沾酱,才是正规韩式吃法,可再加韩国年糕下去煮,也是另外一种吃法。
    韩式马铃薯鸡汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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