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特色美食
韩式
韩式辣味石斑锅
国产水产品 大韩门-刘主厨
icook
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110 点赞
材料单
适量辣酱
1尾石斑鱼
适量萝卜
适量豆腐
适量葱段
适量洋葱
适量蒜末
要辣椒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
白高汤加入韩国进口辣酱调味
第二步:
石斑鱼厚切放入锅内搭配萝卜、豆腐、葱段、洋葱、蒜末煮熟,辣椒点缀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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110
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