蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)

只要依照以下步骤,轻轻松松免顾火就可以煮好蜜红豆,再参考蔡季芳老师的红豆年糕作法,你要吃多少的红豆年糕都随你吃了! 更多详细图片作法请参考
icook 2410 阅读

材料单

  1. 400g红豆
  2. 200g二砂糖
  3. 800g水
  4. 1小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将红豆洗净,加适量水于锅中,煮至滚后,关火。 (挑掉浮在水面的坏豆子!)
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤
  2. 第二步:
    倒掉热水,用清水冲洗一下后,红豆马上放入冰箱冷冻室,冷冻约30分钟。
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤
  3. 第三步:
    取出红豆, 加800g的水盖过红豆,电锅外加3杯水,煮好后,再闷约15分钟,用筷子稍微搅拌一下。(这时的红豆已经有点软了!)
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤
  4. 第四步:
    电锅外再加2杯水,再煮一次,煮好后,再闷约15分钟。( 煮好的红豆已经相当的软绵了喔!)
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤
  5. 第五步:
    趁热加入二砂糖和1小匙盐 ,用筷子拌匀。
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤
  6. 第六步:
    放凉后,蜜红豆就完成了喔!
    蜜红豆(~电锅版之红豆免泡水~)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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