抹茶红豆铜锣烧(简易轻松版)
用抹茶的香取代香草精的添加,红豆的绵密补足泡打粉的欠缺,这款简易版本的铜锣烧,结合一般人所爱的抹茶红豆,用好取得的食材创造独到且更为健康的美味。小而精巧的点心一同分享,在家也能轻松做! 玩味生活乐无限,更多的风味请参考:
777 阅读
12 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
倒入一半的糖,将蛋黄稍做打发,体积膨胀、颜色变白备用。 - 第二步:
将抹茶粉过筛拌入打发蛋黄,持续混合均匀备用。 - 第三步:
将融化奶油、鲜奶倒入,并分次加入过筛面粉,将抹茶蛋黄糊拌至均匀无明显颗粒,可用电动打蛋器低速辅助。 - 第四步:
将剩下的糖倒入蛋白中,将蛋白打发至小勾状备用。 - 第五步:
将打发蛋白与抹茶蛋黄糊做混合,轻拌均匀即可。 - 第六步:
将平底锅抹上一点点奶油,油温稳定后,用汤勺倒一点点面糊,煎至表面冒泡,即可翻面,待几秒钟后,取出备用。 - 第七步:
蜜红豆作法:将红豆泡水,可先捞出表面的杂豆。隔夜后,将水换掉,放入电锅中蒸煮,锅内水高于红豆1-2公分,锅外加两米杯水。蒸煮至电锅跳起后,用筷子检查红豆是否软烂,还是很硬的话,持续这个步骤2-3次。最后熟度满意时(锅内多余水沥掉),倒入细砂糖拌匀(量自行决定)密封放置冰箱冷藏即完成。 - 第八步:
可随自己喜好夹入蜜红豆、挤上鲜奶油或淋上糖浆做变化,即是一道非常简单却美味的下午茶点心!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复