馄饨面
简易家常馄饨面,上桌啰!
781 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
香菇去蒂,红萝卜切出花型 - 第二步:
取一锅水,待水滚,先丢入去掉花型的空心红萝卜片和香菇 - 第三步:
再次水滚,下面和玉米笋,以及小花红萝卜 - 第四步:
第三次水滚再下馄饨和加调味料,完成 - 第五步:
香肠另煎或烤,切片后摆入 - 第六步:
面盛碗,香菜清洗后摆其上即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复