柠檬香皇宫菜
青菜配柠檬香也不错.用虾酱就变成南洋风味. 加柠檬叶更香温和皇宫菜土味. 清爽好开胃啊~. *为了保留翠绿感,食用直前淋柠檬汁. 昆布柴鱼高汤 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
皇宫菜去皮段切备用. - 第二步：
取小锅子,放入姜丝,酒,味霖,虾酱及胡椒粉煮滚出香气,续倒入昆布柴鱼高汤. - 第三步：
再滚收干到8分时放入步骤1边拌边加热,皇宫菜够熟盛盘.淋柠檬汁即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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