泡菜洋葱煎饼
我满喜欢吃韩式泡菜的,有时会把它加入炒饭或炒肉片里,也会把它加入饺子内馅里,变化一下就会变得美味,这次用韩式泡菜和洋葱切碎,加入面糊里,简单又快手,把两面煎熟,煎的焦香焦香地,一口咬下有韩式泡菜的微辣,也有洋葱的脆~好吃又重口味的泡菜洋葱煎饼。
2017 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
洋葱切碎,青葱切葱花,韩式泡菜切碎
- 第三步：
加入面粉,搅拌
- 第四步：
加入水,搅拌匀 (水量慢慢加入,因每种面粉的吸水性不同)
- 第五步：
加入盐、胡椒粉和香油;全部搅拌匀
- 第六步：
热锅滴几滴香油,用汤匙挖两勺放入每个孔里
- 第七步：
煎至定型微焦,翻面继续煎
- 第八步：
两面煎熟,就可盛盘上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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