《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전

在韩国过秋夕,他们都会在家中做煎饼和年糕等。在网上见到这个三角形的煎饼,形状很可爱,所以便试做了,这个煎饼其实是用不同材料作为馅料,然后用芝麻叶包好。
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材料单

  1. 30芝麻叶(用剪刀剪去叶茎)
  2. 160猪绞肉
  3. 1糖
  4. 1/4洋葱
  5. 1/4盐
  6. 1芝蔴
  7. 1/4甘笋(大约40克)
  8. 1酱油
  9. 1麻油
  10. 1/4京葱(大约25克)
  11. 150豆腐
  12. 1煮食酒
  13. 6干冬菇(先用热水浸软)
  14. 1蒜末
  15. 4干木耳(用热水浸软)
  16. 70韮菜
  17. 1红辣椒(装饰用)
  18. 3鸡蛋
  19. 5面粉大约
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预备食材
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉加入猪肉腌料拌匀 豆腐用叉子捣烂,沥干水份
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  3. 第三步:
    把洋葱,红萝卜,京葱,干冬菇,干木耳,韮菜切碎
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  4. 第四步:
    在一个大拌碗内,将上述所有材料拌匀,加入煎饼馅调味料,拌匀 红辣椒切粒,另外鸡蛋打发好,备用
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  5. 第五步:
    准备一隻扁平的碟,用一个茶隔把面粉薄薄洒在碟上,放上芝麻叶,然后再用茶隔把面粉洒上
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  6. 第六步:
    用匙羹把大约一汤匙的煎饼馅料,搓成一个球状,然后放在芝麻叶中间,包好成为三角形状,(可参照相片),放在一旁备用
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  7. 第七步:
    参照相片
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  8. 第八步:
    参照相片
    《韩国中秋食谱》 芝麻叶煎饼 깻잎전的加工步骤
  9. 第九步:
    用茶隔把包好的煎饼铺上一层面粉
  10. 第十步:
    在一个煎镬中,开中火,放油一汤匙,煎饼沾了鸡蛋后,放到镬中煎好。先煎有接口的一边,然后番过另外一边再煎。 红椒粒沾一点鸡蛋后,放在煎饼中间一起煎熟
  11. 第十一步:
    备註: 1.煎饼想两边都有漂亮的金黄色,窍门在于把煎饼煎好一边后,待鸡蛋稍为煎熟,便番到另外一边。然后反覆煎两边,可令颜色可保持均匀 2.剩余的馅料可以搓成丸子状,再压扁变成小的肉饼煎饼;另外,除了可以用芝麻叶外,也可以把煎饼馅料,放在冬菇、青椒或韩式青瓜片上,令菜式多一点变化

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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