【懒小希】蔬菜煎饼
炎炎夏日想吃的清爽香脆的煎饼，在冰箱里东翻西找之后，决定来做个「沙拉煎饼」，简单开胃又好操作！大家就跟着懒小希一起动手做吧！
1065 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将地瓜、洋葱等切丝，蟳味棒解冻备用。
- 第二步：
将面粉、沙拉酱、红椒粉搅拌均匀后，把切好的地瓜丝、洋葱丝、小豆苗与蟳味棒拌入。
- 第三步：
将拌好的面糊分成三等份。热锅后将面饼糊放入煎至双面金黄即可起锅食用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复