韩式泡菜虾仁煎饼

这么好吃的煎饼,竟然是煎饼粉做的,做起来还特简单!加了酸辣开胃的韩式泡菜及虾仁的煎饼口感非常丰富又好吃,各位快来尝试看看吧😆
icook 2293 阅读

材料单

  1. 150公克虾仁
  2. 200公克韩式泡菜
  3. 180公克低筋面粉
  4. 70公克玉米粉
  5. 1/4颗洋葱切丝
  6. 1/4大汤匙白胡椒粉
  7. 3根葱切末
  8. 1/2大汤匙盐巴
  9. 100公克红萝卜切丝
  10. 1大汤匙食用油
  11. 150cc清水
  12. 100cc泡菜汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将韩式泡菜切小块并挤出水份
  2. 第二步:
    将面糊食材混合并搅拌均匀
  3. 第三步:
    将虾仁、韩式泡菜、洋葱、葱及红萝卜加入面糊内搅拌均匀
  4. 第四步:
    冷锅加入2大汤匙油,油热后加入面糊并压成圆形状煎5分钟
  5. 第五步:
    翻面再煎3分钟即可收工

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1:这版本的煎饼属于松软型的,喜爱酥脆口感的就加入2~3倍的油量即可
2:补充:玉米粉是100%的纯淀粉,面粉大概为75%,所以加入玉米粉的用意是要让煎饼可以更加酥脆,不过不加也是可以拉,油多放一点就好了。 ⁡
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