简单/快速

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快速两锅料理-花椰米义大利面

忙碌之际, 我总是努力用最快速的方式作料理。 只使用两个锅子就完成的一餐是我的最爱, 花椰米搭配起司味道很舒爽, 义大利面与起司提供碳水化合物和蛋白质, 简单快速又营养均衡的一小餐。

十分钟煮好绿豆汤

煮绿豆有很多方法, 泡水去掉种子的轻微毒素说法颇有道理! 所以Mia不建议直接干锅炒的方式, 尤其是大量食用,或是自己用! ^ ^''&#39后那要怎样才能快速煮好裂开却不脱壳的绿豆呢? 抓住前准备的诀窍,十分钟就可以煮好绿豆汤! 和Mia一步一步来吧!❛◡❛✿ Mia的厨房实验

低糖快速葡式蛋塔

使用市售的葡式塔皮,能快速製作,加上减糖的配方,让享受美味的葡式蛋塔,少一些罪恶感^^ 份量:12份 烘焙温度 上火220度/下火220度 烘烤10分钟 上火190度/下火190度 烘烤15分钟

棉花糖杯子布朗尼只要三分钟

最近因为棉花糖跟巧克力有存货, 所以就开始寻找适合的食谱, 结果有了美妙的大发现。 也就是, 很多外国人都把微波炉当成另类烤箱在用, 并且出现了很多甜点是只要用到微波炉而不用烤箱的, 重点是, 很多都只要五分钟内就可以完成, 今天就来分享一下, 棉花糖杯子布朗尼 for 微波炉吧。