快速美味~蜜汁烤鸡翅
今天要用最简单快速的方式，完成小朋友最爱吃的烤鸡翅喔
2084 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鸡腿洗净擦干，用牙籤搓洞后，放入腌料中腌约20分钟 - 第二步：
将鸡翅排放入预热好的烤箱中，开上下火温度240度，鸡翅正面朝上烤10~15分钟，表皮呈现金黄色微焦即可 - 第三步：
装盘后撒上芝麻，亦可滴些许柠檬更加爽口喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复