简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
「上班族三分钟」清冰箱的低热量阿舍干面
「只要三分钟」完成简单清冰箱、吃到热量低又健康的一餐双目的、锻炼上班族多工处理(multitasks)的能力。 非常适合单身贵族假日或下班回家的简便一餐！ 这次使用的是台南干面麻辣酱汁
两个人的晚餐（3菜1汤）- 30分钟快速上桌
上完课下完班，有时候匆匆忙忙买完菜回家都六点了，因此在买菜的时候，我总是会思考怎么样才能够快速又有效率的准备好晚餐。 这次介绍的菜餚虽然简单，但是美味健康都兼备。 主食： 米饭 主菜： 姜汁烧肉 配菜： 清炒花椰菜＋蒜香高丽菜＋葱蛋 配汤： 红白萝卜排骨汤
![[懒一人] 十分钟蟹肉沙拉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/a59b6b6bac7225eb481259b3c72ca536_250_190.jpg)
[懒一人] 十分钟蟹肉沙拉
初接触这道菜, 是在日式连锁寿司店 称为"蟹子沙拉", 蟹子意旨飞鱼子, 拌入黄瓜和人造蟹柳 重点在沙拉酱一定一定要用Kewpie BB蛋黄酱! 否则做不出那种独特味!
![[快速料理]肉丝炒时蔬](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/b2e4f1cd88efeb67fb96dbad6f6b4a85_250_190.jpg)
![[快速料理]肉丝炒时蔬](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/16778a5eebedbcba900d876446bd1e72_250_190.jpg)
![[快速料理]肉丝炒时蔬](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/669d33f411e6d914fe4458d77cbd0ed2_250_190.jpg)
![[快速料理]肉丝炒时蔬](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/1257b40e4883feb24574990243eefe32_250_190.jpg)
【Kate午后烘焙】偷吃步!快速做好巧克力慕斯!
【Kate午后烘焙】偷吃步!快速做好巧克力慕斯! 成功率100%!不失败甜点~快速~简单~又好吃 大人~小孩都爱的口感~软绵绵~入口即化! 欢迎大家一起讨论唷^^
