简单/快速

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懒人海苔菠菜

别再去外面买啦!在家一口平底锅就能做,菠菜适合快炒,大火、过油后,锁住甘甜,保持口感清爽。 线上听 胡萝卜素、叶酸、叶黄素,适合孕妇和痛风朋友。

简单美味烤牛排

在高消费的深圳饭店吃牛排太贵,自己在家做,口感软嫩多汁,配上孜然烤土豆,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

Pizza蛋饼(无面粉)

10分钟搞定,蛋白质、蔬菜、淀粉、水果,一次到位,营养美味口感兼具,妈妈睡过头(因为追剧太累)?孩子早上吃不多(从起床到运送到学校过程根本没醒过)?或来不及的时候(在厕所醒眠醒太久)?这时候早餐就是它了!

蚂蚁上树 【15分钟家常菜】

简单经典的家常菜 -四川蚂蚁上树,炒香的猪绞肉加上香辣的酱汁,Q弹的冬粉吸收酱汁,超惹味又好下饭! 做法好简单,可加减辣度,也可以做不辣的版本给小孩,新手不败,必学的家常菜! 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*