简单/快速

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麻酱鸡丝蛋皮凉粉

其实是想做鸡丝凉皮但是家里没有凉皮,就用宽冬粉代替啰!鸡丝凉粉搭配麻酱超好吃的啦,煎了一些蛋皮下去,如果有小黄瓜更讚。顺便烫了青菜,一样加了特调的麻酱搭配,超简单的单人午餐也是半小时内即可搞定<3 -- 欢迎参观我的粉丝专页:

(超快速) 没有干煸四季豆

传统的作法会把四季豆过油,但我认为那太过油腻,而且我比较喜欢四季豆带有脆脆的口感,所以改变了一下做法,让这道菜不仅更少油、更健康还更简单的就能完成,妳也来试试看吧。(传统做法请看小撇步),欢迎大家到我的粉丝专页:

蒜苗炒肉末

应该要做成蒜苗肉丝比较理想,食材外型较一致,不过冰箱里只有肉末,那就蒜苗炒肉末吧!味道一样一级棒,可以配好多饭!

健康五彩早餐盒

五彩缤纷早餐盒子,是幸福的一餐呀!为孩子开启美好健康的一天。 家有爱运动的孩子,每天一早就启动运动模式,看着孩子在阳光下绽放的笑容,妈咪最给力的回应,就是每天早晨奉上缤纷.营养.健康.美味兼具的运动餐盒。 别忘了再加上一杯现打的黑豆芝麻饮暖暖胃唷! 一次准备一家人(两大两小)的分量刚刚好

义大利面的口味,最爱就是蒜味 简单方便,不需买或打酱汁, 马上就能上桌!! 加上少许辣椒,更促进食慾~

【学阿基师做菜】❤ 15分钟快速煮肉燥

贝蒂的「星期一晚餐」总是特别匆忙,不但得提前准备食材,就连煮菜的时间也得控制好,总而言之,就是想儘办法让菜快点上桌就是,今天餐桌的肉燥,就是平常看多了阿基师常在节目里面教的一些小撇步,所以轻鬆快速的煮好肉燥啰❤

蒜香鲜菇蛤蜊

利用蛤蜊的鲜味,让鲜菇吸满天然的咸味,再搭配上少许盐和黑胡椒粒,快速又简单的步骤,就能完成原汁原味的鲜美料理!

简单猪肉蛋炒乌龙

猪蛋我也是第一次做、口感挺好吃的有点像腰子,大家可以收藏一下,大锅炒乌龙面, 非常简单又方便, 小朋友也超爱吃!