简单/快速
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疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！

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蒜苗炒肉末

蒜苗炒肉末

应该要做成蒜苗肉丝比较理想，食材外型较一致，不过冰箱里只有肉末，那就蒜苗炒肉末吧！味道一样一级棒，可以配好多饭!
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麻酱鸡丝蛋皮凉粉

麻酱鸡丝蛋皮凉粉

其实是想做鸡丝凉皮但是家里没有凉皮，就用宽冬粉代替啰！鸡丝凉粉搭配麻酱超好吃的啦，煎了一些蛋皮下去，如果有小黄瓜更讚。顺便烫了青菜，一样加了特调的麻酱搭配，超简单的单人午餐也是半小时内即可搞定<3 -- 欢迎参观我的粉丝专页:
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(超快速) 没有干煸四季豆

(超快速) 没有干煸四季豆
(超快速) 没有干煸四季豆
(超快速) 没有干煸四季豆
(超快速) 没有干煸四季豆
传统的作法会把四季豆过油，但我认为那太过油腻，而且我比较喜欢四季豆带有脆脆的口感，所以改变了一下做法，让这道菜不仅更少油、更健康还更简单的就能完成，妳也来试试看吧。(传统做法请看小撇步)，欢迎大家到我的粉丝专页：
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(低卡好简单) 干煎香草猪排

(低卡好简单) 干煎香草猪排

低卡好简单，只要步骤123~ 挑选脂肪较低的里肌肉，加上简单的几个步骤你也能做出好吃没负担的香猪排(150g的里肌肉热量约270卡)。，欢迎大家到我的粉丝专页：
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奶油洋葱炒蛋

奶油洋葱炒蛋

好吃又下饭的洋葱炒蛋，简单又美味，洋葱炒鸡蛋要想做的好吃，诀窍不可少，只需一分钟教会你，五分钟快速出餐！懒人出好菜！奶油洋葱炒蛋，好吃营养又很香～
蛋

墨西哥鸡肉卷饼

墨西哥鸡肉卷饼
墨西哥鸡肉卷饼
墨西哥鸡肉卷饼
墨西哥鸡肉卷饼
墨西哥鸡肉卷 饼皮筋道，鸡肉多汁，快安排～善用方便的烹任食材就能简单完成, 步骤简单到想要偷笑！！
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照烧酱嫩烤鸡胸肉串（快速/简易）

照烧酱嫩烤鸡胸肉串（快速/简易）

有别于传统日式烤鸡胸肉串，用牛奶腌渍鸡胸肉让肉质软嫩再快速川烫除减少烧烤时间，刷上日本黄金比例调製的照烧酱烤出微微焦香味再配一口刷上酱汁的葱段让您一口接一口。让特别时期没办法上居酒屋吃烧烤的朋友，在家也能简单快速做出日本居酒屋口味的美味鸡肉串解馋。
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