简单/快速

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简易泰式绿咖哩鸡

绿咖哩鸡是泰国菜中下饭的料理,香、辣、浓厚的味道,让不喜欢吃咖哩的人也能接受,可利用超市卖的绿咖哩膏或酱,轻鬆10分钟就能上菜啰~~

五分钟搞定宴客菜~纸蒸啤酒虾

冰箱有啤酒的时候我总会想做啤酒虾,常常才开封,就会忍不住偷吃了好几条,对虾子口感很讲究的小志先生第一次吃到还还非常讚赏的说『ㄡ!这虾有深度!』完全不相信我五分钟就能完成。真的是一道CP值超级高的宴客菜。

十分钟上菜泰式打抛肉

如果要推荐一道超快速可以完成请朋友吃又能惊艳四座的料理,我绝对推荐泰式打抛肉!绞肉料理是最迅速方便的肉料理不用处理,这道菜十分钟即可上菜,超下饭又简单好吃(●°u°●) -- 关于下厨,我想说的其实是⋯⋯

健康花椰菜白酱义大利面

🇮🇹浓郁奶香不爆卡🍝🐔🧀 用打碎的白花椰菜代替传统白酱以奶油炒面糊的增稠方式,不仅大大降低卡洛里,还能同时摄取到足够的膳食纤维,搭配低脂鸡胸肉、相对低GI的义大利面,饱足均衡的一餐,不到30分钟就能搞定👌 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

简易鲔鱼煎饼 (影音食谱)

鲔鱼煎饼是一道可以在十五分钟之内完成的料理。鲔鱼有丰富的蛋白质,非常适合当早餐。冰箱里任何蔬菜都可以加在里头,也是清理食物的好机会。 制作视频:

七彩霓虹灯美食

寻找夏天的味道 你们吃过会喷火的龙虾吗?千层非常绵密,里面的鲜奶油吃起来也相当甜口,能吃到每一层不同口味的饼皮!在炎炎夏日吃到冰冰凉凉千层蛋糕,可为一大享受呀!

玉米葱肉饼

利用饺子皮来当饼皮,可省去製饼皮的时间,快速完成自己喜爱的馅饼,当早餐或是点心都很适合。 欢迎您来逛逛喔~