「RiTa小食堂」美味快速的马铃薯煎饼
早餐一定要吃 但要吃的营养和健康 我觉得除了妈妈自已做别无它法了 但要在忙碌的早晨花时间做早餐 真的又是一项挑战了 所以RItA家的早餐食谱绝对是能快速完成的 就让我们一起为先生、孩子的健康把关 利用少少时间做出健康、美味早餐吧!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯刨细丝，备用。培根先煎后，切小丁备用。用煎培根的剩油炒洋葱丁，起锅备用。
- 第二步：
将所以有食材和酱料混匀
- 第三步：
开火，煎至二面至金黄色，即可!!
- 第四步：
随意做造型…孩子很爱!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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