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十分钟快速料理〜超美味马铃藷煎饼

快速简单又美味
icook 1258 阅读

材料单

  1. 2颗马铃藷（刨丝）
  2. 1个蛋
  3. 1T面粉
  4. 适量盐
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步：
    将所有材料搅拌均后用平底锅煎到两面"赤赤＂的饼状就完成了。

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可任意加入葱丝、红萝卜丝、cheese等食材以变化口味
详细图片做法请参考
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奶油盐烤干贝
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炸金针菇
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酥炸炮管
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吻仔鱼油菜
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