蜜汁烤杏鲍菇

只要调好酱汁腌制一下送入烤箱 就可以吃到口感丰富的蜜汁杏鲍菇
icook 825 阅读

材料单

  1. 3支杏鲍菇
  2. 适量熟白芝麻
  3. 1大匙酱油
  4. 1大匙细砂糖
  5. 1小匙香油
  6. 1小匙味林
  7. 1/4匙盐
  8. 2大匙水
  9. 少许粗黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将杏鲍菇切直片状备用
    蜜汁烤杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    所有调味料调匀备用
    蜜汁烤杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    将步骤2倒入步骤1腌製约10分钟入味
    蜜汁烤杏鲍菇的加工步骤
  4. 第四步:
    将腌製好的杏鲍菇放上烤盘~入烤箱上下火200度烤约10分钟~取出撒上白芝麻完成
    蜜汁烤杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部