好吃的豆渣起司丸
好吃的豆渣起司丸，刨了大量的帕玛森 及五花肉 几乎没有豆渣味道了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把五花肉 York cabbage 切细丝 一起炒到肉香气出来 菜叶软掉 加入蒜末翻拌出香气
- 第二步：
关火加入盐及酱油膏拌匀顺便让他冷却一些
- 第三步：
炒料倒入豆渣 加颗蛋拌均匀 - 第四步：
逐步倒入面粉直到豆渣可以黏成团 刨入大量帕玛森起司 反正帕玛森不会错 - 第五步：
拌一拌后搓成圆形 下次我懒惰的话可能拿两隻汤匙压一压就不纠结于圆了 放上烤盘 - 第六步：
200度烤箱15分钟 翻其他面8分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
锡箔纸我第一次忘记先沾油了 翻面容易黏底或散开要先沾油
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