冷冻爆汁煎香肠
烤肠不仅能烤着吃，也能煎着吃哦！香肠忘了提早退冰，屁孩还一直该该叫，用快速方法又不烧焦。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香肠从冷冻拿出来还是要冲水一下，将香肠分开。开中火，直接丢入锅内，
- 第二步：
加入水后，再加点油后，盖上锅盖闷五分钟，中小火
- 第三步：
打开锅盖后，水蒸发了，就可以开始煎香肠了。这时候火大概中火，慢慢翻滚它
- 第四步：
如果怕烧焦，那就用小火就可以了。
- 第五步：
完成啰。快速解决屁孩嘴巴安静🤫
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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