酥脆蚵仔煎

转角遇到爱的蚵仔煎,滋啦滋啦的感觉听起来太爽了,料还足的,真的被香到了,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 1969 阅读

材料单

  1. 1/2碗鲜蚵
  2. 2颗鸡蛋
  3. 酌量水
  4. 1汤匙沙拉油+麻油
  5. 2大匙地瓜粉
  6. 2株小白菜
  7. 1大匙太白粉
  8. 酌量味噌
  9. 1大匙中筋面粉
  10. 酌量蕃茄酱
  11. 1/2大匙玉米粉
  12. 酌量辣豆瓣酱
  13. 些许葱花
  14. 1小匙盐巴
  15. 酌量酱油膏
  16. 些许白胡椒粉
  17. 酌量花生粉
  18. 酌量糖
  19. 酌量面粉(勾芡用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先制作蚵仔煎的酱汁: 1.先将所有的酱汁配方(除了面粉)加入锅中煮滚,一边煮要一边搅拌喔。 2.酱汁煮好后,再来是勾芡,请将面粉先用一点点水拌匀,再加入锅中一起煮,面粉加越多酱汁越浓稠,一边煮一边搅拌,煮匀之后关火放凉。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  2. 第二步:
    粉浆制作: 1.将所有的粉将配方拌匀即完成。 ❤️注意:粉浆不能太希,也不能太稠,完成的粉浆感觉有点像豆浆,但稍微再稠一小点点。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  3. 第三步:
    起锅,开中火,放入油,油热后放入鲜蚵。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  4. 第四步:
    鲜蚵煮至半熟后,加入粉浆。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  5. 第五步:
    粉浆加入后立即加入小白菜,再打入两颗蛋,将蛋黄戳破, 继续煎。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  6. 第六步:
    煎至底面微焦再翻面续煎,同样煎至底面微焦即可起锅啰~
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤
  7. 第七步:
    将完成的蚵仔煎盛盘,再淋上酱汁就完成啰。
    酥脆蚵仔煎 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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