香蒜辣蘑菇 十分钟下酒菜 家常菜

香辣的炸炒蘑菇,让你吃了就一口接一口,欲罢不能,做法很简单,也是很好的下酒小菜
icook 1909 阅读

材料单

  1. /洋菇蘑菇
  2. 2大匙太白粉
  3. 适量芥花油/酪梨油/玄米油
  4. 2瓣蒜瓣切碎
  5. 半条红辣椒切碎
  6. 少许胡椒粉
  7. 少许盐
  8. 半根葱切细末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蘑菇看大小切两半或四半,不要切太小。
    香蒜辣蘑菇  十分钟下酒菜 家常菜的加工步骤
  2. 第二步:
    擦干沾裹太白粉,放进中温油锅子里油炸到外表金黄捞出用纸巾吸油。
    香蒜辣蘑菇  十分钟下酒菜 家常菜的加工步骤
  3. 第三步:
    把香料(蒜及辣椒都香了,再放葱末)都放进放1-2大匙油的油锅中,冷油开始爆香。
    香蒜辣蘑菇  十分钟下酒菜 家常菜的加工步骤
  4. 第四步:
    闻到香味了把炸好的蘑菇倒进锅中快速拌炒一下,待蘑菇都有裹到葱蒜及辣椒末后撒上少许胡椒及盐。即可盛盘。
    香蒜辣蘑菇  十分钟下酒菜 家常菜的加工步骤
  5. 第五步:
    一盘快速点心零食下酒菜就完成啰!
    香蒜辣蘑菇  十分钟下酒菜 家常菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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