芥花油

(全素蔬食)香料粉Masala炒豆菜笋菇

这是值得你假日早上炒个一大盘,然后一整天都会一直吃的一道菜(边看电影边吃),口感OK。 若你正计划举办派对,我相当推荐具有辛辣感的这一道菜。 皇帝豆、清脆抱子甘蓝、玉米笋、美白菇,但是重点是香料粉(Garam Masala),让你整个人有飞到印度的感觉。 最后,你的手边有香菇的话,拜托加点香菇(椎茸)!拜托!

全素巧克力杯旦糕

最近市面上一堆毒食物,真是吓坏人. 吃的提心吊胆! 让我又萌起DIY的念头. 很久没实作了, 今天来做一下全素巧克力杯旦糕. 每份约380大卡哦! 想减肥的人,千万别多吃. 又或, 把含糖的可可粉,改为无糖的. 就可以少掉粉多卡洛里咯! ^^

看起来很难,其实超简单:玫瑰苹果派

情人节快到了,玫瑰花的价格也大涨。不妨亲手制作一个漂亮的玫瑰苹果派,既好看又美味,让他感受到妳的心意。 看起来很难,其实作法超简单,即使是烘焙新手也能够成功唷! 喜欢这个食谱吗? 欢迎加入零电视之家的脸书粉丝团:

(全素蔬食)椒盐豆干炒芹菜升级

同「椒盐豆干炒芹菜」,这一道料理你会感受到胡椒盐及芹菜带来的美好(超下饭),你会需要一支不沾锅,另外你要具备(至少练习)甩锅的技能,豆干煸起来才会舒服。 加入美白菇、玉米笋及小黄瓜是很不错的选择,你当然可以自由发挥。

节瓜炒贡丸

最近市场节瓜变的很常见价格也亲民 听说很适合当减肥料理 就买来做各种尝试做各种家常菜 简单做就好吃也分享给大家