(全素蔬食)豆苗炒枸杞

就两样食材，豆苗(豌豆的苗)和枸杞，已经没办法再简单了。

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材料单

1匙芥花油
2包切好的豆苗
1碗枸杞
半匙盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
配料。
第二步：
炒锅内先放芥花油1匙，热锅后放入切好的豆苗，枸杞，加入盐巴半匙，中火炒5分钟，搞定。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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