十分钟完成早餐店起司蛋饼!

人在国外想吃个早餐店的起司蛋饼都困难>"&lt后周末的早晨不用赶着衝出门上学, 就简单做了一下早餐店蛋饼, 很快就可以完成! 来杨草莓的粉丝团看更多食谱和美国新鲜事儿!
icook 964 阅读

材料单

  1. 一片起司片
  2. 一颗蛋
  3. 少许白胡椒粉
  4. or烹大师
  5. 面粉:all-purpose
  6. 适量葱花少许(可省略)
  7. 适量牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将1-5混合成粉浆,面粉应该就是台湾的低筋or中筋面粉吧,喜欢硬脆一些的,可以将太白粉减量、地瓜粉增加,调味料的部分也可以依照自己的喜好斟酌。稠度大概是稍微能流动的状态, 如果想要吃薄片一点的蛋饼,可以调稀一点;如果是跟我一样想吃厚片一点的,粉浆可以稠一些。
    十分钟完成早餐店起司蛋饼!的加工步骤
  2. 第二步:
    油稍微热了之后,将调好的粉浆下锅。
    十分钟完成早餐店起司蛋饼!的加工步骤
  3. 第三步:
    看到饼皮旁边微熟的时候,打进一颗蛋。
    十分钟完成早餐店起司蛋饼!的加工步骤
  4. 第四步:
    把蛋戳破让他平舖在饼皮上。
    十分钟完成早餐店起司蛋饼!的加工步骤
  5. 第五步:
    将起司片撕成条状舖在蛋上。
    十分钟完成早餐店起司蛋饼!的加工步骤
  6. 第六步:
    此时将蛋饼折半 or 卷成三折,煎到熟就好了!
  7. 第七步:
    完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
从准备材料开始到做好不到十分钟喔~
其实跟煎蛋的步骤差不多,只是要先混合粉浆而已。
蛋饼的内容物也可以随自己的喜好
变换成火腿片/玉米粒/鲔鱼等等~
简单快速的料理提供大家参考!
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部