法式巧克力手指泡芙 Chocolate Eclairs
口感松软的泡芙,搭配上浓郁滑顺的巧克力卡士达酱,每一口都是幸福的滋味呢!泡芙是一道成功率极高、原料容易准备的甜点,很适合甜点新手尝试喔!造型、内馅也很丰富多变,快来试试并做出独一无二的泡芙吧!Good luck~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
均匀混合 水、牛奶、奶油、盐、糖,小火煮沸 - 第二步:
筛入低筋面粉并均匀混合 - 第三步:
一次加一个蛋,慢慢调出浓度适中的面糊(舀起面糊时,面糊呈三角形状掉落。)如果浓度刚好,就不用再加蛋了! - 第四步:
将面糊装入挤花袋,在烤盘上挤条状,长度约10cm。进烤箱前在面糊上洒一些水(几滴就好) - 第五步:
放入已预热的烤箱。180°c/25~30分钟(烘烤时间因烤箱性能不同而有差异),出现裂缝和焦色即完成 - 第六步:
用一个小锅子来做卡士达酱(锅子最好是有厚度的)加入蛋、糖、低筋面粉、玉米粉、可可粉、牛奶,以文火慢煮,持续搅拌成浓稠状。最后拌入一小块奶油,增添光泽。待凉备用 - 第七步:
泡芙出炉后放后凉,在底部挫3个洞。每个洞要有间距。用挤花袋填入卡士达酱。放入冰箱冰凉,就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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