快速上菜--青椒炒牛肉
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛肉片先用腌酱腌一下，备用。
- 第二步：
热锅加入橄榄油，姜片、蒜头、辣椒爆香。
- 第三步：
加入牛肉、青椒拌炒，可依个人喜好多加1小匙~2小匙的酱油调整咸味。
- 第四步：
最后撒上黑胡椒拌炒一下~~就是一道香喷喷又下饭的料理。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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