超简单海鲜泡面(科学面版)

超简单,利用少少的钱就能做出美味创意泡面。

2736 阅读 19 点赞

材料单

少许蚬若布汤料(日本)
1包科学面
1小包胡椒粉包
一个碗水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备好材料。(蚬若布汤料长这样>>)
第二步：
依序加入材料。
第三步：
加热水,泡3-5分钟,即可完成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

小提示

面须盖过水

点赞(19) 打赏

相关美味：泡面创意海鲜日本胡椒粉简单热水

上一篇 > OL 快速料理，无油轻食
下一篇 > 【懒小希】吃饱再上~泡面蛋豆腐

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部