西洋芹培根卷

以往在外面烤肉摊贩吃到的培根卷都是卷青葱居多,这次试着把西洋芹加入培根卷内,做法超简单,吃起来又很清爽,非常适合夏天哦~
icook 2144 阅读

材料单

  1. 五片培根
  2. 两条西洋芹
  3. 少许黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    因为不喜欢太油的培根,所以这次特地选择了低脂的培根来做料理
    西洋芹培根卷的加工步骤
  2. 第二步:
    将西洋芹切段成长条状
    西洋芹培根卷的加工步骤
  3. 第三步:
    用培根将切好的西洋芹包卷起来,怕散掉的话可用小竹籤固定
    西洋芹培根卷的加工步骤
  4. 第四步:
    在锅中放点油,将培根煎熟(如果是本身就含有较多油脂的培根,可以不用放油直接煎哦!),上桌前再洒点黑胡椒调味就大功告成啰!
    西洋芹培根卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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