韩式料理-炒年糕
原来只需要花10分钟，就能做出道地的韩国炒年糕，而且非常入味喔，一起动手做看看吧
3116 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅中放入适量的水（不用太多，等等可以盖过年糕即可），水滚后，放入年糕烹煮
- 第二步：
鱼板切成适当大小，一起放入烹煮
- 第三步：
放入辣椒粉跟辣椒酱，继续炖煮入味
- 第四步：
在放入泡菜炖煮2-3分钟，起锅前试一下味道，加入适量的鲜味炒手与糖，拌炒均匀，就可以装盘上桌享用啰
- 第五步：
少少的时间，就能煮出超入味的韩国炒年糕喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
韩式鱼板购入于家乐福冷冻柜
发表评论 取消回复