寒天水晶粽

利用天然食材(洛神花 / 蝶豆花 / 铁观音)的天然色泽,搭配上无负担的寒天粉,就能轻鬆做出口味清爽,适合炎炎夏日品嚐的寒天粽啰! 看更多自煮生活的食谱 >&gt后
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材料单

  1. 12g依那寒天粉
  2. 10g砂糖
  3. 400g铁观音茶/蝶豆花茶/洛神花茶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    冷水加入糖和寒天粉,煮沸约两分钟至粉末溶化。
  2. 第二步:
    将混合的液体稍微放凉(略微凝固,但仍可流动的状态)倒入模具,冷藏至凝固即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 粽子模具不是一体成型,其实不是很好操作,建议购买专业的水信玄饼模,会比较容易成功喔!
2. 如果很想做成粽子的形状,可以先将分成两半的粽子模用橡皮筋绑好,上方剪出一个小洞,粽子放置在茶杯上固定,再从小洞灌入寒天液体。
Tips:
「寒天粉」也可以用水信玄饼粉取代,但口感会略有不同
「糖」添加的量很少,可以依喜好再多添加一些,另外添加水果丁也很好吃喔 🙂
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