绞肉

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萝卜丝肉丸

正值白萝卜的产季，不仅便宜又相当好吃。刨成丝与绞肉做成肉丸，除了直接品尝，拿来煮汤也相当美味～

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红烧狮子头

红烧狮子头

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十分钟上菜─干煎香菇肉丸

想要一道菜拥有丰富的膳食纤维和肉类营养的朋友，可以为家人上这一道菜，香菇丰富的多糖体和膳食纤维，搭配猪绞肉易熟易咀嚼的特性，香气从咬下的那一秒钟开始丰富你的感官，拿来当便当菜更是首选。

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[豆干毛豆炒肉末]配饭拌面超美味的家常菜

毛豆的蛋白质、食物纤维含量丰富，营养价值可与动物性肉类相媲美，有「植物肉」之称。多种毛豆料理中，常见到盐水煮毛豆当小菜，非常受欢迎。这道承袭家乡味的豆干毛豆肉燥，做法简简单单，而味道浓郁且百吃不腻，不论是配饭或拌面都相当可口。

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日式炖肉酱

带点甜味的日式炖肉酱是小孩的最爱,有这样一道下饭的肉酱小孩可以多吃一碗饭喔~ 炖肉酱时可以多煮一些留下一部份来变化麻婆豆腐,既快速又美味~

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香喷喷肉燥饭—宝宝副食品可食（不加调味料

利用蔬菜及香菇等食材带出香甜味，不需加其他调味料，可以当宝宝副食品也适合亲子共食

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小厨娘♥麻婆豆腐#电锅料理

传统做法是以炉火热油，炒香酱料肉末后烩煮豆腐，但有次被孩子叫唤分心，炉上的锅子烧焦了，吓得不敢开火，改用电锅安全蒸煮，味道也是很好的～重点在于确实地将肉腌入味，还有最后提香的花椒粉趁油热拌匀，这道料理非常下饭喔！

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麻婆豆腐

川菜馆必点的人气料理 麻婆豆腐 食材简单 作法也不难 新手下厨保证零失败 轻轻松松就可完成 这道开胃又下饭的家常好美味 更是道适合带便当超美味的便当菜色 sandra宅在家的幸福料理

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豪华晚餐：蛋包咖喱小丸子

这是一道很豪华的晚餐～有扎实又有口感的小肉丸，滑嫩的蛋皮，还有浓郁的咖喱酱～不仅让你吃很饱还吃得很有层次跟口感哦～

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汉堡排-简易版@13chef

一般汉堡排的做法会加入牛肉绞肉， 洋葱等⋯ 酱汁也是有很多变化， 今天分享的是简易汉堡排， 用最简单的食材做最简单的汉堡排。 下班由于小表弟表妹还没晚餐， 逛超市发现猪绞肉正在特价， 想想加上家里现有的食材， 简易快速出菜。 既健康，小朋友也吃得很满足喔～ 这次做菜时间较为紧迫，照片拍得比较少， 下次比较有空再跟大家其他版本汉堡排。

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