低脂滷肉燥
完整食谱：/人份）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将猪后腿瘦绞肉直接倒入不沾锅中，中小火炒至半熟
- 第二步：
加入酱油、五香粉及白胡椒粉炒出香味，再倒入水，盖上锅盖以小火煮滚
- 第三步：
加入花生酱后拌炒均匀
- 第四步：
依个人喜好使用，拌饭、面、青菜都可以~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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