宝宝版韭菜猪肉水饺

少盐少油

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材料单

1斤水饺皮
20根韭菜
5cc宝宝酱油
少许太白粉
3片姜

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
盘子上洒手粉避免包好的饺子沾黏韭菜跟姜用搅拌机打碎
第二步：
加入绞肉、酱油搅拌均匀
第三步：
宝宝版内馅大约10元硬币大小
第四步：
最后捏起之后冷冻

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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