手工高丽菜猪肉水饺

自己做水饺一点也没有想像中的难, 面团请面包机揉打发酵后, 取出滚成小片, 高丽菜切碎后,和绞肉用筷子搅一搅, 就可开始包了! 没有味精、没有添加物、连面皮都是安心的呢!
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材料单

  1. 面皮材料1.
  2. 300g中筋面粉
  3. 180g开水
  4. 5g盐
  5. 3g沙拉油
  6. 内馅2.
  7. 500g高丽菜
  8. 300g猪绞肉
  9. 15g酱油
  10. 15g米霖
  11. 30g香油
  12. 30g葱姜水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将水饺皮材料放入面包机中,搅拌20分钟,发酵30~60分钟
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  2. 第二步:
    高丽菜切细细,后放在容器中
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  3. 第三步:
    在高丽菜上洒一些盐(使之出水),先放置一边
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  4. 第四步:
    在另一锅中放入内馅材料,用筷子以顺时钟方向不停搅拌至粘稠状
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  5. 第五步:
    取出面包机中面团,分成两半,揉成长条状
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  6. 第六步:
    自长条面糰切下约40个10~15g之小面糰
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  7. 第七步:
    用桿面棍将每个小面糰滚成薄薄的面皮
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  8. 第八步:
    每完成一片水饺皮,双面都要抹上面粉防止水饺皮们黏成一团
    手工高丽菜猪肉水饺的加工步骤
  9. 第九步:
    开始包水饺啰!
  10. 第十步:
    将完成的水饺放入锅中,按照一般方法将水饺煮熟
  11. 第十一步:
    独一无二的美味水饺,开动了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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