手工高丽菜猪肉水饺
自己做水饺一点也没有想像中的难, 面团请面包机揉打发酵后, 取出滚成小片, 高丽菜切碎后,和绞肉用筷子搅一搅, 就可开始包了! 没有味精、没有添加物、连面皮都是安心的呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水饺皮材料放入面包机中,搅拌20分钟,发酵30~60分钟 - 第二步:
高丽菜切细细,后放在容器中 - 第三步:
在高丽菜上洒一些盐(使之出水),先放置一边 - 第四步:
在另一锅中放入内馅材料,用筷子以顺时钟方向不停搅拌至粘稠状 - 第五步:
取出面包机中面团,分成两半,揉成长条状 - 第六步:
自长条面糰切下约40个10~15g之小面糰 - 第七步:
用桿面棍将每个小面糰滚成薄薄的面皮 - 第八步:
每完成一片水饺皮,双面都要抹上面粉防止水饺皮们黏成一团 - 第九步:
开始包水饺啰! - 第十步:
将完成的水饺放入锅中,按照一般方法将水饺煮熟 - 第十一步:
独一无二的美味水饺,开动了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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