鲜虾煎饺/水饺
自己杆的水饺皮具有延展性,下水或者煎过之后非常Q,虽然需要耗费一些时间,仍值得试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备面团:将中筋面粉、水以及盐充分混和并搓揉成团,到三光状态。(面粉与水的分量视状况增减)醒面一小时(盖上湿布或者打湿的厨房湿纸巾) - 第二步:
准备内馅:将猪绞肉、酱油、米酒、黑白胡椒、麻油、以及少许水充分搅拌至绞肉出现黏性,并加入切好的葱花以及虾仁丁 - 第三步:
面醒好之后,将面糰适当分好,桿成水饺皮大小,将内馅包入。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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