水饺煎饺
晚餐临时冰箱没东西,看着水饺又想把他变花样,那就换个口味来吃吃锅贴吧! 简单好吃的懒人料理啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将面粉水调好备用,接着平底锅上放一点油,将水饺排成一圈,稍微等个30秒后,淋上面粉水 - 第二步:
将平底锅锅盖盖上,开中小火让他烧个12~15分钟,或到面粉水都干了且水饺已熟,并底部呈现一点焦样 - 第三步:
接着倒扣到盘子哩,就变成煎饺啦!!! 沾着豆瓣酱吃,好好吃啊!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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