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饺子锅贴
自制煎饺
平底锅,现成的水饺,就能做出酥脆的煎饺喔!
icook
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材料单
12颗水饺
1匙油
少许香油
适量水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
平底锅加热,倒入油烧热,把水饺一个一个摆进去,靠紧。
第二步:
加入水淹过水饺,中火煎至汁收干,再淋上香油,倒在盘子即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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