泡菜日式煎饺子[黄金脆底]
黄金饺子,加入泡菜,味更浓更美味 只要掌握煎黄金饺子的技巧,外脆内多汁,食一打也绝对不成问题……嘿嘿( ̄∇ ̄) 请多多支持我的Facebook粉丝页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将泡菜,免治猪肉加入调味料拌匀,放入冰箱30分钟备用,饺子会更入味。 另在碟上洒上面粉 - 第二步:
放馅料在饺子皮中央,用手指将皮边涂水,对迭,其中一边先摺3摺,再摺另一边,一共摺6摺 - 第三步:
包好的饺子放在沾有面粉的碟上 - 第四步:
热镬落油,然后排好饺子,加150毫升水,盖上锅盖,以大火煮3分钟 - 第五步:
打开盖,水会蒸发一半以上,用打圈方式落麻油,用中火继续煎 - 第六步:
直至底部呈金黄脆底即成 - 第七步:
如将饺子排密一点,会有整块脆底的效果
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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