客家料理-茴香水饺
茴香菜加入绞肉煮熟后,吃进嘴里是扎实的口感,单吃不用调味酱料就很美味呢!偏爱这味的人们吃这种口味总是吃不腻喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
绞肉加盐巴,拌匀。 - 第二步:
茴香菜清洗干净,将水分甩干,尽量不要有水分。 - 第三步:
茴香菜需剁得很细碎,之后包水饺会很好包。 - 第四步:
剁得细碎的茴香菜跟绞肉拌匀,开始包水饺吧!(爱吃肉的人可以多放绞肉,增加黏稠性。) - 第五步:
若有剩下的茴香馅儿怎么办哩?若剩下不多,取适量的冷水跟少许盐巴煮开,加入茴香馅儿滚后就成了茴香汤噜!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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