木耳炒鸡丁
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
{材料准备} 黑木耳泡水洗净，用手撕成小片。葱切段，姜切片。 - 第二步：
热锅，直接将鸡丁鸡皮面朝下放入煎出油，两面煎熟后，放姜片葱段下去炒香，放木耳进去略炒，倒进 [汁料] 翻炒匀，盖锅盖闷煮两分钟，掀盖淋入 [调料] 中大火炒匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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