孜然烤鸡翅
用孜然粉腌过的鸡翅,烤起来香味四溢充满边疆风情,简单又好吃的孜然烤鸡翅,最适合一边看电视一边吃,一起试试看吧! *欢迎光临【凯莉兔的料理party】
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鸡翅洗净后擦干、葱花、辣椒切好备用 - 第二步:
鸡翅与[腌料]混合腌约1小时以上(也可于鸡翅戳小洞或用刀划1~2刀,更容易入味,缩短腌製时间),平舖于烤盘上,再洒上些许孜然粉 - 第三步:
烤箱180度烤约15~20分钟即可装盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果喜欢吃辣,可于腌料中直接加入朝天椒一起腌。
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