花枝丸炒糯米肠之椒麻鸡
大老远都被香的走不动路了,这个小香肠一口一个停不住哇!黑色的那个真的不是臭豆腐,是花枝丸!上礼拜我买了很多咸酥鸡,后来剩下很多。 冰过的咸酥鸡重新再加热绝对没有刚炸好的咸酥鸡好吃,但是只要花一点巧思、加一些配料,就可以让咸酥鸡变身成两道好吃的菜喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先来介绍用咸酥鸡的炸花枝丸和炸糯米肠做的『花枝丸炒糯米肠』。 - 第二步:
洋葱和青椒切片。 - 第三步:
锅热放少许油,油热放入剪成一截一截的软趴趴的炸糯米肠。 - 第四步:
两面及侧面都要煎,等外层变脆即可起锅备用。 - 第五步:
锅热放少许油,油热放入洋葱和青椒下去炒。 - 第六步:
洋葱变透明后加入切片的炸花枝丸一起炒。 - 第七步:
加入煎脆的炸糯米肠、鸡粉继续翻炒。 - 第八步:
最后再沿锅边加入蒸鱼酱油、酒,炒匀即可。 _ PS.蒸鱼酱油和酒不要直接淋在炸糯米肠上面,炸糯米肠会软掉! - 第九步:
接下来介绍用咸酥鸡的炸鸡排做的『椒麻鸡』。 - 第十步:
先把椒麻鸡酱汁调好备用。 - 第十一步:
锅热放少许油,油热放入切成大块的炸鸡排。 - 第十二步:
两面煎至焦黄即可起锅备用。 - 第十三步:
容器底层先铺上一层高丽菜丝。 - 第十四步:
放上煎好的炸鸡排。 - 第十五步:
淋上酱汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
《椒麻鸡酱汁》:葱两根切成葱花(可换成香菜)
现榨柠檬汁3大匙(连果肉一起)
鱼露3大匙
冷开水6大匙
香蒜粒1大匙(可换成蒜末半大匙)
椒香麻辣粉1大匙(可换成红辣椒末半大匙)
二砂糖2大匙PS.用这个酱汁做凉拌高丽菜丝或凉拌小黄瓜都很好吃!
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