奶油鸡肉意大利面
想吃意大利面又懒得熬酱，可以试试这食谱，自己动手快速完成料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱和蒜头切末、蘑菇切片、鸡腿肉去骨去皮后切小丁并放入少许的盐、黑胡椒、罗勒做腌渍
- 第二步：
冷锅倒入橄榄油、蒜和洋葱，用中小火慢慢拌炒
- 第三步：
带洋葱香气飘散出来后，倒入蘑菇继续翻炒
- 第四步：
另一边起锅煮水，待锅中水滚，放入一茶匙盐与义大利面入锅一起煮(记得不要煮到面全熟，因为待会还要拿去与酱汁作拌炒)
- 第五步：
炒菜锅倒入鸡胸肉，与先前的蘑菇洋葱一起入炒
- 第六步：
待鸡肉熟至8成以后，倒入适量的水或高汤
- 第七步：
倒入鲜奶油与义大利面，搅拌以后并放适量的盐做调味，持续收干酱汁为止
- 第八步：
捞起面做摆盘，洒上些起士粉即可完成这道料理
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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