百吃不厌薄荷炸鸡

自己种的薄荷,做了一份薄荷炸鸡,闻起来很香,你也做一个?觉得口味很特别,要我买回家做馒头,一定没人做过薄荷馒头,结果馒头还没做,做了薄荷炸鸡,结果让人很满意,清爽不腻,做法简单,大家一定要试试~~
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材料单

  1. 1包鸡棒棒腿切块
  2. 适量盐巴
  3. 适量意式香料
  4. 2小匙薄荷酱
  5. 适量酪梨油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    【作法】 所有材料混合均匀,腌制1-2小时,气炸锅用摄氏200度,15-20分钟,表面金黄上色并熟透即完成!
    百吃不厌薄荷炸鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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