鲜虾鸡肉蛋炒饭
在某韩剧看到的炒饭撇步，不知道是真是假，试了一下，哇！竟然有炒饭该有的鬆香！ 原来秘诀就是 1！不用洋葱！2！取出前再煸煎一会儿！ 与大家分享！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切末；鸡肉切丁；虾切丁；葱绿葱白分开放
- 第二步：
锅热，将葱白蒜头炒香，取出 同一个锅子，加油，鸡肉炒半熟，取出；虾变红，取出；加油，炒蛋半熟，取出
- 第三步：
中火，将冷饭慢慢煎热，米粒都鬆开，加入所有的料，葱绿，扮一扮，调味。起锅前再多煎1-2分。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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